Menneskelige Ressurser

Bruk en personlig visjonserklæring for å veilede livet ditt

Skap et flott liv med en klar visjon om hva du ønsker å oppnå

Omtenksom, rolig kvinne som drikker kaffe og ser på fjellutsikt, Alberta, Canada

•••

Heltebilder / Getty Images

InnholdsfortegnelseUtvideInnholdsfortegnelse

Hva gjør en personlig visjonserklæring?

Din personlige visjonserklæring styrer livet ditt og gir retningen som er nødvendig for å kartlegge løpet av dagene dine og valgene du tar om din karriere, livet og familien.

Tenk på din personlige visjon som lyset som skinner i mørket som lyser opp veien din gjennom livets skog.

Å skrive en visjon er det første trinnet i å fokusere på livet ditt. Det kan hjelpe å sette ting i perspektiv – din glede, dine prestasjoner, ditt familieliv og dine bidrag. din glede, dine prestasjoner, ditt familieliv og dine bidrag.

Forbered deg på å utarbeide visjonserklæringen din

Journalføring har vært forfektet av mange psykologer i lang tid som en nøkkelaktivitet for selvforbedring og selvrefleksjon . Du kan begynne med å starte en dagbok eller se gjennom dagboken du allerede har for å finne tips om atferd, verdier, moral, tanker og følelser som er viktige for deg.

Still deg selv noen veiledende spørsmål for å komme i gang. Vær ærlig. Svarene dine kan hjelpe deg med å tydelig illustrere visjonen din. Hvis du avviser svarene dine eller er uærlig mot deg selv, vil du ikke skape en visjon som er unik for deg – en som er verdt tiden din og livet ditt å følge.

Når du samler inn informasjon om deg selv, ta deg tid til å formulere tankene dine sammen til beskrivende setninger eller avsnitt som oppsummerer enkeltverdier eller egenskaper.

Spørsmål du kan stille deg selv

  • Hva er 10 ting du liker best å gjøre? Dette er de 10 tingene uten hvilke uker, måneder og år ville føles ufullstendige.
  • Hvilke tre ting må du gjøre hver eneste dag for å føle deg oppfylt i arbeidet ditt?
  • Hva er dine fem til seks viktigste verdier ?
  • Skriv ett viktig mål for hver av følgende fasetter av livet ditt: fysisk, åndelig, arbeid eller karriere, familie, sosiale relasjoner, økonomisk sikkerhet, mental forbedring og oppmerksomhet og moro.
  • Hvis du aldri måtte jobbe en dag i livet ditt, hvordan ville du brukt tiden din i stedet for å jobbe?
  • Når livet ditt tar slutt, hva vil du angre på at du ikke gjorde, så eller oppnådde?
  • Hvilke styrker ved deg har andre kommentert, og hvordan har styrkene og kommentarene påvirket dine prestasjoner?
  • Hvilke styrker ser du i deg selv?
  • Hvilke svakheter ved deg har andre kommentert, og hva mener du er dine svakheter?
  • Hvilke svakheter ser du ved deg selv?

Du kan utforske flere gjennomtenkte spørsmål som også kan gi mulighet for introspeksjon.

Utvikle din visjonserklæring

Når du har gjennomtenkt forberedt svar på disse spørsmålene (og andre) som du har identifisert som konsekvens for deg, er du klar til å utforme en personlig visjonserklæring. Skriv i første person og lad deg selv ta kontroll over skjebnen din ved å lage realistiske mål som gjenspeiler egenskapene og konseptene du har identifisert.

Skriv utsagnene som om du allerede får dem til å skje i livet ditt. Ikke tell ordene dine og formuler fullt ut den visjonen du ønsker å oppnå. Jo mer detaljert du utvikler ditt skriftlige perspektiv, jo bedre vil du være i stand til å se det i tankene dine.

Folk har en tendens til det oppnå mål , drømmer, planer og visjoner de har skrevet ned. Å skrive ned målene dine gir kraft og engasjement, og skaper en gjennomgåbar forsterkning av målene dine.

Din personlige visjon kan, og vil mest sannsynlig, endre seg over tid avhengig av hva som skjer i livet ditt. Imidlertid vil endringene du integrerer i visjonen oftere enn ikke fortsatt gjenspeile de opprinnelige verdiene og intensjonene du beskrev for deg selv under din første visjonserklæring.

Når folk lever og opplever komponentene i deres personlige visjon ofte, har de en tendens til å føle seg mer oppfylte og lykkelige. Dette er fordi en personlig visjonserklæring er en guide, skrevet av og for deg, for livet ditt.

Se for deg ditt ideelle liv

Theresa Quadrozzi, et sertifisert liv trener , foreslår at du bør tenke på hvordan du ville vil at livet ditt skal være – uten barrierer.

'En av de første øvelsene jeg gjør med klienter er å få dem til å se for seg deres ideelle liv, som om penger ikke var noe alternativ, som om en fe gudmor oppfylte alle deres ønsker og de våknet om morgenen for å finne at de alle har kommet ekte. Dette bidrar til å flytte dem ut av en fryktbasert, betinget verden, ut av pessimisme og inn i muligheter, til det som kan være.'

Quadrozzi sier at mennesker lever uoppfylt fordi de er negativt påvirket av omstendigheter rundt dem, som meningsløst arbeid eller den konstante kampen for å overleve. Uavhengig av omstendigheter er det uendelige muligheter som går forbi med verden som stadig endrer seg, innoverer og skaper nye muligheter.

Som Quadrozzi foreslår, 'Hva vil du gjøre? Hva trenger verden? Hvilken forskjell skal du gjøre? Bruk dine talenter, styrker og evner. Utvikle dine svakheter og grip muligheter.

Hvis du har identifisert dine håp og drømmer, og metodene du vil bruke for å oppfylle dem, bør du kunne jobbe med å oppnå dem hver dag. Dette vil gi deg følelsen av helhet du har lett etter, en følelse av å ha oppnådd. Hvis du har skissert en plan for ditt ideelle (og realistiske) liv, og forpliktet deg til å følge den, hvordan kunne du mislykkes?

Bunnlinjen

Sitat den avdøde amerikanske TV-elevangelisten Robert H. Schuller, 'Hva ville du gjort hvis du visste at du ikke kunne mislykkes?'

Hva ville du gjort?